Sağlıklı yaşamın ön koşulu olarak gösterilen fiziksel aktivitenin özellikle sabah saatlerinde yapılmasının, uyku kalitesinin artmasından, mutluluk hormonunun salgılanmasına, stresin azalmasından, ...

Aydın Büyükşehir Belediyesi tarafından kentin farklı noktalarında düzenlenen sabah sporu etkinlikleri devam ediyor. Her yaştan vatandaşa yönelik gerçekleştirilen sabah sporlarında Aydınlılar sağlıklı ...

Mersin’in merkez ilçe Yenişehir Belediyesi, 23 Eylül’den itibaren vatandaşları sabahın erken saatlerinde sporla buluşturacak yeni bir program başlatıyor. Yenişehir Belediyesi vatandaşların sağlıklı ...

MERSİN, (DHA)- MERSİN’de emeklilerin aktif yaş almasına katkı sunan Büyükşehir Belediyesi, Emekli Evi üyelerine ‘Sabah Sporu’ etkinliği başlattı. Haftanın 2 günü Yenişehir ve Mezitli Emekli Evi’nde 09 ...

Konak Belediyesi'nin yıl boyunca düzenlediği 'Açık Havada Sabah Sporu' etkinliği, 10 ayrı noktada eş zamanlı olarak başladı. Haftanın dört günü gerçekleştirilecek etkinliğe katılanlar, zinde bir ...

Hatay'ın Dörtyol ilçesindeki 23 Nisan İlkokulu'nda, öğrencilere ders öncesi 2 yıldır müzik eşliğinde sabah sporu yaptırılarak eğitim sürecine zindelik katılmakta. Okul müdürü Tahsin Altan, bu ...

Alanında uzman spor antrenörleri tarafından, sosyal mesafe kurallarına dikkat edilerek düzenlenen sabah sporu, hafta içi salı, çarşamba, perşembe, cuma günleri 08.00-10.00 saatleri arasında ilçede ...

Prof. Dr. Cengiz Köksal, 45 dakikadan az, düzenli, düşük tempolu koşu veya tempolu yürüyüşün kalbe dost olduğunu söylüyor ve şunları ekliyor: “Tansiyon, şeker gibi kronik hastalıklarla beraber ...

İstanbul Büyükşehir Belediye Başkanı Kadir Topbaş, İETT otobüslerinin yeşil, halk otobüslerinin ise turkuaz mavisi renklerinde yenileneceğini ve otobüslerin dünyada bir İlk olarak “damalı” hale ...

’Spor Dostu Kampüs’ unvanına sahip ErciyesÜniversitesi’nde (ERÜ) 2025 Aile Yılı Sabah Sporu Etkinlikleri başladı. Erciyes Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Spor Dostu Kampüs 2025 Aile Yılı ...

T24 - Uzmanlar özellikle sabah yapılan sporun yağ yakımına katkısının büyük olduğunu, zayıflatıcı hormonların sabah saatlerinde salgılandığını ve daha etkili olduğunu açıkladı. Uzmanlar özellikle ...

İş makinelerine sabah sporu Şantiye şefi Mustafa Uludağ, sabah mekanik ve hidrolik sistemle çalışan eksvatör ve buldozer makinelerini işe başlamadan hareket ettirerek işe hazırlıyorKAHRAMANMARAŞ - ...