Pour une séance de reprise spé gardien de but après la trêve hivernale, nous vous proposons la séance de Jérémy Sopalski (entraineur des gardien de but de la La Berrichonne Football en Ligue 2. Pour d'autres vidéos sur l'entrainement du gardien de but, voici son site et son youtube : https://www.youtube.com/channel/UCAtquaVp8YpOZH8Scg3h_fA | Footballcoach vidéo
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Exercices d’échauffement spécifique gardien de but . Plusieurs exercices basiques mais indispensables pour ancrer les bons gestes à l’entraînement. -assouplissements -droite gauche pour la mise au sol -prises de balles évolutives -ramassage -mise au sol rythmée Voilà une approche simple et rapide permettant aux gardiens de but de rentrer dans l’entraînement de façon progressive. Bon entraînement | Number1 - One Entrainement gardien de but
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