J10 : Match PIÈGE face aux DERNIERS dans des CONDITIONS EXTRÊMES (on voit pas le ballon 😳) | QDF#177
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naturellement très sucré Il contient des sucres naturels le glucose, le fructose ajouté d grano
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⚠️ Même le pire sucre au monde, ton corps a 2 mécanismes naturels pour le gérer : → le stocker en glycogène → sécréter de l’insuline Et dans la nature, le sucre des fruits vient toujours avec fibres acides gras acides aminés qui ralentissent son absorption. Le sucre, c’est de l’énergie. Point. Les graisses, corps n’a aucun protocole évolutif pour gérer celles déformées qui deviennent : → tes membranes cellulaires → tes hormones → ton système immunitaire → ton cerveau → ta réponse inflammatoire C
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Tout sucre n’est pas égal
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